40代 女性 派遣社員
どんなお悩みをお持ちでしたか？
常に人の顔色をうかがってしまい、
自分の思っていることが言えず、
何でも人に合わせてしまう為、
とても疲弊していました。
そんな自分がだんだん嫌いになり、
自信もなくなり毎日が憂鬱でした。
カウンセリングを受けてどう変わりましたか？
なぜ自分がそのような状態になってしまうのかについて、
図を使って教えていただいたので、
とてもわかりやすく腑に落ちました。
あらためて自分という人間を見つめ直すことで、
その後の心持も変わっていき、
新たな自分に会えたような気持ちになりました。
カウンセラーはどうでしたか？
はじめは何から話しをしたらいいのか、
私の気持ちをわかってもらえなかったらどうしよう、
そんな気持ちもありましたが、
そんな不安はすぐになくなりました。
真剣に話を聞いてくれているのが伝わり、
安心して心の中のことを話すことができました。
私のペースに合わせ一緒に寄り添って
進んでいってくれることが嬉しかったです。
20代 女性
どんなお悩みをお持ちでしたか？
親に感謝できない自分に嫌気がさしていました。
みんなのように普通に親に感謝して、
自然と親孝行できるようになりたい、
自分はダメなんだと思うようになり、
自分に自信がなくなりました。
最近は外に出て人と話すことにも自信がなく、
ふさぎ込むようになりました。
カウンセリングを受けてどう変わりましたか？
ずっと一人で悩んでいましたが、
話を聴いてもらって、
今の自分の状態を冷静にかつ俯瞰してみることができました。
また、親との接し方について、
今起こっているコミュニケーション上の問題が、
なんとなくわかってきました。
今後変わっていくことに期待が持てました。
カウンセラーはどうでしたか？
冷静に、時には共感しながら話を聴いてくれました。
私の感情や思いも大切しつつも常に否定せずに受け入れてくたことと、
図や絵を使いながらわかりやすく、
時には理論的に説明してくれたことにも安心感を覚えました。
50代 女性
いつもやさしさと心の平和を
ありがとうございます。
困っていたり、
辛そうにしているのを敏感に察知して、
優しく穏やかに包み込む力があると思います。
いつも励まして頂き、頑張れています。
お蔭様で、少しずつ休み休みやってもいいと思えました。
50代 女性 会社員
どんなお悩みをお持ちでしたか？
職場で通常時はそれなりに楽しく仕事はできていますが、
研修などの仕事の時にたくさんの人から
一度にいろいろ頼まれたりすると、
パニックになり、頭が真っ白、冷汗、動悸などの症状が出ていました。
カウンセリングを受けてどう変わりましたか？
私の性格の傾向を確認しながら、
今の悩みのことを解説してくださり、
とても腑に落ちました。
そして心の解説を図解で私のケースに合わせ説明してくれたので、
とても分かりやすく、気付くことがまず初めの第一歩ということと、
解決した先の話もしてくださり、期待が持てました。
カウンセラーはどうでしたか？
とても落ち着いていて、話しやすかったです。
途中いろいろ共感してくださり、親近感が持てました。
また次回お話するのが楽しみです。
本日はありがとうございました。
50代 女性 会社員
どんなお悩みをお持ちでしたか？
会社の同僚から常にマウントを取られるような発言や、
陰で何か言われているようで視線を感じることが度々あります。
一度や二度なら我慢もできたのですが、
とても些細なことについても嫌味とか、
言われ方がひどかったりして、
そういうことも重なって職場にいるのがつらくなりました。
上司との関係は悪くないのですが、
忙しくされているので言いにくいです。
カウンセリングを受けてどう変わりましたか？
いつも、自分が眉間にしわをよせて、
仕事しているということに気が付きました。
あと、相手のことで心がいっぱいになって、
自分がどうしたいかをよく考えることが
できていなかったんだということがわかって、
もう少し自分に正直になろうと思いました。
カウンセラーはどうでしたか？
心のしくみを、自分に今起こっていることを、
当てはめて丁寧に説明してくださいました。
話してよかったなと思いました。
50代 女性 自営業
どんなお悩みをお持ちでしたか？
仕事面でパソコンに不慣れなためついつい焦りがでてしまいます。
気持ちが焦ってしまって、余計に事が上手く回らず
悪循環に陥っていると感じていて悩んでいます。
カウンセリングを受けてどう変わりましたか？
なぜ、焦ってしまうのか！という
自分の気づいていなかった気持ちに気づかせていただきました。
先生に質問されると鎧を一枚づつ脱いで行くような感じて、
自分の真の気持ちに気づけます。自分でも驚きでした。
今後は焦らず、一歩一歩進めて行けそうです。
悪循環から脱出できそうです。
カウンセラーはどうでしたか？
とても誠実な信頼出来きる先生です。
私の気持ちに寄り添ってサポートしてくださり、
自然と心が軽くなりました。
次回、先生にお会いして話せることがた楽しみです。
困ったときには、またお願いしたいと思いました。
